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Thursday, August 21, 2008

23 agosto - 30 agosto: CHIUSO PER STAGE


Guarda davanti a te come un vitello appena nato, senza cercare i perchè; lascia che il tuo corpo sia come un albero avvizzito e la tua mente come cenere spenta. Realizza la conoscenza genuina e non utilizzare sofismi. Mantieniti aperto, senza pensare, e potrai ottenere la chiarezza ed il dominio di ciò che ti circonda. Che cosa ti rimarrà, allora, ignoto?

Wednesday, August 20, 2008

SUDOKU,FUTOSHIKI e KAKURO

SUDOKU,FUTOSHIKI e KAKURO....in pratica il meglio dell' enigmistica giapponese ehehehhe

Accanto all' ormai diffusissimo SUDOKU ho scoperto che in Giappone sono molto popolari anche altri giochi di logica numerica, vediamo come funzionano:

SUDOKU - : 数独, sūdoku, nome completo 数字は独身に限る ji wa dokushin ni kagiru) (sign: "numero solitario") è un gioco dove bisogna riempire una griglia di 9×9 celle, ciascuna delle quali può contenere un numero da 1 a 9 suddivisa in 9 righe orizzontali, 9 colonne verticali con numeri da 1 a 9, in modo tale che in ogni riga, colonna e regione (gruppo di 3x3 celle) siano presenti tutte le cifre da 1 a 9 senza ripetizioni.




FUTOSHIKI - : lo scopo del gioco è riuscire a completare lo schema rispettando due semplici regole:

-un numero non può apparire due volte nella stessa riga o colonna;

-le cifre presenti in due caselle adiacenti unite da un simbolo > o <>, il numero in quella casella deve essere maggiore di quello della casella adiacente, se le caselle sono separate dal simbolo < deve essere minore)




KAKURO - : uno dei passatempi più popolari in Giappone.

Ogni numero indica la somma delle cifre che devono essere inserite a destra e sotto il numero stesso. Si possono usare solo le cifre da 1 a 9, inserendo una sola cifra in ogni casella e la stessa cifra non deve mai comparire più di una volta ogni somma.
Ad esempio 6 può essere ottenuto con 1+5,2+4,4+2,5+1 ma non con 3+3....

Miiiiiiii che difficileeeeeeeeeeee !!!!

Tuesday, August 19, 2008

LIBRI - Rei-ki antica pratica di guarigione e autoguarigione


E proprio in seguito alle mie domande sorte dopo l'esperienza dei giorni scorsi, l' amica che mi ha fatto il trattamento mi ha prestato alcuni libri che spiegano un po' cosa si intende per Reiki, e come agisce...

Quello che ho iniziato io a leggere è quello che vedete qua in copertina :


Autore: Udgatri-Masseglia
Titolo: Rei-ki
Edizioni :Demetra
pag: 126
€. 6.90

E' un testo particolare con un po' di nozioni di base, una breve storia del reiki, qualche accenno alle modalità con cui effettuare trattamenti ed una ampia parte finale con esperienze dirette di reiki Master.
Credo sia un buon entry level per chi voglia capire di che argomento si tratta, un libro decisamenete discorsivo e visto il prezzo anche alla portata di tutti...

Monday, August 18, 2008

REIKI


Sabato ho ricevuto il mio primo trattamento da una amica praticante di Reiki e nonostante il mio scetticismo/mancanza di conoscenza, devo ammettere che i risultati sono stati decisamente notevoli !

Ma andiamo per passi cosa è il Reiki ? A dire il vero nemmeno io l'ho capito bene, il Reiki è una forma di riequilibrio energetico (come è lo Shiatsu ad esempio) ma la differenza è che il trattamento può anche avvenire senza un contatto fisico o pressione, possono anche essere portati dei trattamenti a distanza...
Il pratica l'operatore Reiki fa solo da "canale" tra l'energia universale e il ricevente, lavorando sui blocchi energetici che si sono accumulati nel corpo del ricevente (a causa di traumi, stress...ecc ecc...)

Secondo la tradizione fu Mikao Usui, un monaco giapponese nato nel 1865, a sviluppare la pratica del Reiki affermando di avere ricevuto l'abilità di curare dopo un ritiro di 21 giorni di digiuno e meditazione sul Monte Kuriyama.

Usui fisso semplici ma precise regole di vita:

Non essere arrabbiato proprio oggi

Non essere preoccupato proprio oggi
Onora i tuoi Maestri, i genitori,
gli anziani.
Guadagna il tuo pane in modo onesto.
Sii grato nei confronti di tutto ciò che vive.

Nel corso della sua vita, Usui trasmise i suoi insegnamenti ad oltre duemila persone permettendo la diffusione di questa pratica al di fuori del Giappone.

Ad ogni modo personalmente cosa è successo? Dopo il trattamento ero decisamente stordito (più o meno come dopo una colossale bevuta eheheheh), il giorno dopo invece ero completamente scombussolato sotto-sopra proprio, addirittura ho avuto la febbre, sentivo la necessità di dormire, e avevo fastidio in alcune parti del corpo come se avessi ricevuto una forte pressione (come capita appunto nello shiatsu) nonostante l'operatore avesso solo appoggiato le mani o nemmeno quello !

Il giorno successivo tutti i malesseri fortunatamente sono scomparsi e hanno lasciato posto ad una bellissima sensazione di tranquillità e di pace, ho addirittura fatto uno stage di spada giapponese e sono rimasto soddisfatto del mio grado di attenzione e concentrazione rispetto alle altre volte...
Quindi personalmente posso dire che il Reiki agisce...non so ancora come ma agisce...mi documenterò e vi farò sapere cosa scopro, intanto se qualcuno di voi ha avuto esperienze in merito posti liberamente...

Sunday, August 10, 2008

DAIKON


Con questo caldo afoso la voglia di accendere i fornelli è praticamente scomparsa... cosi' ieri sera ne ho approfittato per "attaccare" una radice di daikon che mi hanno regalato sabato, la mia ricetta-prova era un semplice daikon gratuggiato con carote sempre gratuggiate e il tutto condito con succo di limone, veramente buono !

L'odore lo ammetto non è il massimo è simile al cavolfiore bollito, tuttavia il sapore è molto gradevole, a mio avviso un mix tra rapa-rapanello-cavolo...da provare !

Per chi non lo sapesse è il daikon è una specie di rapanellone gigante bianco, largamente presente in tutto il menù del continenete asiatico (Giappone,Cina, Korea...) è utilizzato nella cucina giapponese come guarnizione per il sashimi o marinato sottaceto, oppure ancora è utilizzato con il natto e nella salsa che accompagna la tempura. Se la verdura è fresca è possibile consumare anche le foglie.

Tra le proprietà del daikon abbiamo quella utilissima evidenziata dalla macrobiotica di eliminare i grassi che si depositano attorno agli organi, a sto punto vale la pena provare no ?

Thursday, August 07, 2008

6 agosto 1945 ore 8:16 - Atomica su HIROSHIMA


Si è già detto tutto quello che si poteva dire su questa tristissima faccenda che ogni anno il Giappone ricorda, anche per noi però è importate ricordare perchè ogni volta che si compia una scelta, sia una scelta di pace.

Purtroppo nel mondo ci sono ancora troppi politici, troppi "grandi" che facendo leva sull' ignoranza, sulla religione, sul patriottismo, sulla divisione in generale presentano la guerra come l'unica soluzione possibile.

Peccato che poi a farne le spese di queste scelte scellerate sia il popolo stesso, non lasciamoci ingannare: chi vuole dividere non agisce mai a fin di bene...

E tanto per restare in tema, direi che la guerra gloriosa come poteva essere intesa ai tempi dei samurai oggi è impensabile e anacronistica, oggi la guerra non si fa con un katana in mano mettendosi in gioco...oggi basta schiacciare un bottoncino, anche il più codardo di noi lo può fare...


NO AL NUCLEARE NO ALLA GUERRA

Monday, August 04, 2008

MUJI - il....senza logo !


E anche io sono rimasto invischiato nella rete degli acquisti/saldi... come molti ragazzi hanno già spiegato Muji è una catena di negozi giapponesi con prodotti vari dall' arredamento alla cartoleria, alla cucina o per viaggiare, essendo come dice il nome stesso "MU-JI" senza marca in Giappone la linea di prodotti venduti è molto economica, cosa che invece all' estero non è stata propriamente rispettata, o meglio non su tutti i prodotti...

Comunque secondo molti amici giapponesi i prezzi dei Muji italiani sono notevolmente più alti rispetto ai loro in patria ehheheheh, sara' che qua è tutto fashion, sara' che il design minimal piace sempre di più, ma bisogna un po' fare attenzione...

Vediamo cosa ho acquistato io...1 astuccetto morbido con cerniera, delle comodissime ciabatte infradito, un blocchetto porta-chiavi per gli appunti al volo, 2 penne gel, la carta origami e una candela profumatissima....

Se volete sbirciare on-line ecco il sito : muji

Friday, August 01, 2008

LIBRI - Il libro del Tai Chi Chuan di Kit Wong Kiew


Prezzo di copertina: Euro 24.00
Autore: Kit Wong Kiew

Solitamente sono un po' scettico sui libri di arti marziali, ma alle volte la tentazione è troppa, in questo caso sono felice di essermi lasciato tentare !

In assoluto il miglior libro che abbia mai letto sul Tai Chi Chuan, l' autore scrive in modo brillante, sagace e per niente scontato, riesce a illustrare con semplicità concetti anche complessi senza banalizzarli e personalmente mi ritrovo dopo aver letto un capitolo ad annuire e dirmi "accidenti è proprio cosi' !!!"

Non posso che consigliarlo a tutti coloro che praticano, hanno praticato o vogliono iniziare questo bellissimo percorso di vita che è il tai chi...

In questo libro, Wong Kiew Kit, quarto successore del monaco Jiang Nan del monastero di Shaolin, gran maestro del monastero di Wanham, in Malesia, presenta una spiegazione completa di quella "poesia in movimento" che è il Tai Chi Chuan: ripercorre lo sviluppo storico dei vari stili, analizza il fondamentale concetto di yin e yang, giunge infine all'illustrazione (mediante un gran numero di figure, molto dettagliate) delle tattiche e delle tecniche di combattimento. La guida ideale per entrare nel mondo del Tai Chi Chuan, o per aiutarvi a ricordare e capire ciò che state imparando dal vostro maestro.